天山雪蓮子怎麼煮？天山雪蓮子（皂角米）功效、禁忌&食譜 Leave a Comment / 愛心靚湯 / By 林莫如 天山雪蓮子也叫皂角米，它富含植物性膠質、蛋白質及纖維素，具有促進消化順暢、產生飽腹感、幫助減重等功效，和桃膠一 … 天山雪蓮子怎麼煮？天山雪蓮子（皂角米）功效、禁忌&食譜 Read More »