天山雪蓮子怎麼煮？天山雪蓮子（皂角米）功效、禁忌&食譜愛心靚湯 / 林莫如 天山雪蓮子也叫皂角米，它富含植物性膠質、蛋白質及纖維素，具有促進消化順暢、產生飽腹感、幫助減重等功效，和桃膠一 […] 天山雪蓮子怎麼煮？天山雪蓮子（皂角米）功效、禁忌&食譜 閱讀全文 »
鼻敏感能斷尾嗎？10款鼻敏感藥推薦，價格、用法&根治小貼士健康貼士 / 沈利琳 鼻敏感斷尾需要讓人付出時間、金錢以及精神上的努力，屬於一個漫長而麻煩的歷程。在根治的過程中，大家有時候不免要依 鼻敏感能斷尾嗎？10款鼻敏感藥推薦，價格、用法&根治小貼士 閱讀全文 »
乾酪乳桿菌是什麼？了解功效好處、副作用、常見菌株&適用人群營養保健品 / 吳正阳 乾酪乳桿菌是大眾乳酸菌飲料「養樂多」的主要成分之一，也是常用的益生菌原料。這一常出現在益生菌保健品成分表中的菌 乾酪乳桿菌是什麼？了解功效好處、副作用、常見菌株&適用人群 閱讀全文 »
類風濕性關節炎可以根治嗎？類風濕性關節炎忌食、運動&常見問題健康貼士 / 吳正阳 類風濕性關節炎是可能會造成病人進入長期痛苦狀態，它是一種慢性風濕科病症。這個病症對飲食禁忌和運動有相關要求。 類風濕性關節炎可以根治嗎？類風濕性關節炎忌食、運動&常見問題 閱讀全文 »
腦退化先兆有哪些？6款補腦保健食品推薦，8個預防腦退化方法營養保健品 / 沈利琳 腦退化主要表現為記憶力衰退和反應速度變慢，常發生在60歲以上的老年人身上。但現在隨著年輕人生活壓力的增長和不良 腦退化先兆有哪些？6款補腦保健食品推薦，8個預防腦退化方法 閱讀全文 »
羅漢果陳皮水有何功效禁忌？介紹6種金羅漢果水食譜&簡易做法健康飲品 / 江海明 金羅漢果陳皮水是香港地區常見的養生飲品，具有潤腸通便、清熱解毒和養顏護膚的功效。這種食物含糖量極低，適合糖尿病 羅漢果陳皮水有何功效禁忌？介紹6種金羅漢果水食譜&簡易做法 閱讀全文 »
即時通訊軟件邊款好？13大即時通訊軟件好處、限制&使用地區最新科技 / 王詩茵 即時通訊軟件（instant message applications）是幫助現代人完成生活談話、工作溝通或學 即時通訊軟件邊款好？13大即時通訊軟件好處、限制&使用地區 閱讀全文 »
蓮藕粉的功效與禁忌有哪些？蓮藕粉9大功效、5大禁忌&真假分辨營養保健品 / 王詩茵 蓮藕粉簡稱是藕粉，它是用新鮮蓮藕經洗淨、切塊、研磨、揉搓過濾、沉澱、晾曬和刮片製作而成。藕粉功效有很多，它不僅 蓮藕粉的功效與禁忌有哪些？蓮藕粉9大功效、5大禁忌&真假分辨 閱讀全文 »
魚肝油一天吃幾顆？什麽時候吃？魚肝油好處&品牌推薦營養保健品 / 林莫如 魚肝油作爲常見的保健品，很多人在食用它的時候卻不知道它有很多禁忌，因爲大家常常將它與魚油混淆。但實際上，它是一 魚肝油一天吃幾顆？什麽時候吃？魚肝油好處&品牌推薦 閱讀全文 »
接骨木莓（Elderberry）是什麼？接骨木糖漿功效、禁忌、味道&用法營養保健品 / 李茹怡 許多小朋友體質比較差、很容易感冒生病，這時醫生或身邊的朋友可能會向家長推薦接骨木糖漿。這種營養品是用接骨木莓的 接骨木莓（Elderberry）是什麼？接骨木糖漿功效、禁忌、味道&用法 閱讀全文 »